れんこんと人参のチヂミのレシピ

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れんこんと人参のチヂミ

2人分

材料

れんこん(すりおろす)
100g
れんこん(極薄切り)
30g
人参(細切り)
30g
小さじ1/4~
片栗粉
大さじ1

作り方

  • 1
    100gのれんこんは、表面と穴の中を洗ったら皮ごとすりおろし、汁だけを少し捨てて70gくらいにする。塩と片栗粉を混ぜる。
  • 2
    30gのれんこんは薄切りにして人参も細切りにする。
  • 3
    フライパンにごま油をしき、れんこんを重ならないように並べる。①の生地をれんこんの上にかなり薄く伸ばして丸くととのえたら、人参も上に重ならないように並べる。
  • 4
    中火より強めで焼いていく。周りがカリッとしてきたらひっくり返し、れんこん側もこんがりとするまで焼いて出来上がり。

生地のほとんどがれんこんなのでもちっとしています。シンプルに塩だけの味付けですが野菜の甘みを存分に感じられる一品です。最初はうまく焼けなくても、生地を薄く伸ばすことと火加減に慣れると、上手に焼けてきます。慣れたら海老を足したり、細ねぎを足したりアレンジも楽しんでくださいね。