桶谷式母乳育児ママサポートサイト

作り方

• 1
  油揚げは網焼きかフライパンで表面を焼く。食べやすい大きさに切る。
  豆苗は3㎝くらいに切り、生姜と茗荷は千切りにする。お椀にすべての具を入れる。
  
• 2
  出汁を沸かし、塩分をみて調味する。１の具に熱々のお出汁をかけたら出来上がり。